【初心者OK】iPhoneで主役を引き立てる撮影テクニック
スマホで写真や動画を撮ってみたけれど、
「なんとなく主役が目立たない…」
「パッとしない印象になる…」
そんな経験、ありませんか？
実は、iPhoneのカメラでもちょっとした工夫で
主役が際立つ写真・映像に変えることができます。
今回は、誰でもできる主役を引き立てる具体的なテクニックを紹介します。
Contents
① ピント＆明るさを主役に合わせる（AE/AFロック）
まずは基本中の基本。
主役をタップしてピントを合わせたあと、
**長押しで「AE/AFロック」**をかけましょう。
その後、太陽マークを上下にスライドして明るさ（露出）を微調整すると、
主役が見やすく、自然に目がいく仕上がりになります。
② 背景をぼかして主役を際立たせる（ポートレートモード）
背景がごちゃごちゃしていると、主役が埋もれてしまいます。
iPhoneのポートレートモードを使えば、背景をふんわりぼかして主役がくっきり！
💡 被写体と背景の距離を離すほど、効果的にボケます。
③ 構図を工夫する（三分割構図／中央構図）
被写体をどこに配置するかで、印象がガラッと変わります。
・三分割構図：自然に視線が流れ、バランスよく見える
・中央構図：堂々と主役をアピールしたいときに
iPhoneの**グリッド機能（設定＞カメラ＞グリッドON）**を活用すると便利です。
④ 主役以外を画面から外す or 整理する
写り込む情報が多いと、見る人の視線が散ってしまいます。
机の上や背景をスッキリさせるだけで、主役が際立つ！
無地の布や木目の背景シートを使うのもおすすめです。
⑤ 自然光で照らす（光の当て方を工夫）
自然光は最強のライティング。
特に窓際からの柔らかい斜光は、主役の立体感や質感を美しく見せてくれます。
午前中〜夕方の時間帯がベスト。
強すぎる直射日光は、レースカーテンでやわらげると◎
⑥ 色のコントラストで目立たせる
主役と背景の色に差をつけると、視覚的に主役が引き立ちます。
たとえば：
・白いお皿にのせたカラフルな料理
・黒い布の上に置いた白い商品
撮影後に「彩度」「コントラスト」だけ調整するのも効果的です。
⑦ とにかく寄る！（ズームじゃなく、カメラを近づける）
主役に近づくことで、他の要素を自然に画面外に追い出せるうえ、迫力もアップします。
iPhoneのデジタルズームは画質が落ちるので、
“自分が動く”ことが一番のクオリティアップです。
まとめ
あなたが見せたい“主役”はどれですか？
ちょっとの工夫で、iPhoneでもちゃんと「伝わる写真」が撮れます。
ぜひ、今日から試してみてください！
