位相差AFとコントラストAFの違い｜一眼カメラのピントが合う仕組み
一眼カメラを使っていると、
「なんとなくピントが合う時と合いにくい時がある」
「動画だとピントが迷うことがある」
と感じたことはありませんか？
その理由のひとつが、AF（オートフォーカス）の方式の違いです。
一眼カメラのAFには主に
「位相差AF」 と 「コントラストAF」
という2つの仕組みがあります。
この記事では、それぞれの特徴と違い、
どんな撮影に向いているのかをわかりやすく解説します。
Contents
AF（オートフォーカス）とは？
AF（Auto Focus）とは、
カメラが自動でピントを合わせてくれる機能のこと。
一眼レフやミラーレス一眼では、
このピント合わせの方法として
・位相差AF
・コントラストAF
が使われています。
位相差AFとは？
仕組み
位相差AFは、
「ピントがどれだけ、どちら方向にズレているか」
を一度で判断できる方式です。
カメラ内部で光を分けて、
左右の像のズレ（位相差）を測定し、
ピント位置を予測して一気に合わせます。
特徴
・ピント合わせが 速い
・動く被写体に強い
・迷いが少ない
メリット
・スポーツ・動体撮影に強い
・シャッターチャンスを逃しにくい
・一眼レフで長年使われてきた信頼性
デメリット
・構造がやや複雑
・機種によっては精度に個体差が出ることも
コントラストAFとは？
仕組み
コントラストAFは、
「画面のコントラストが一番高くなる位置＝ピントが合った位置」
を探す方式です。
センサーに映った映像を見ながら、
前後にピントを動かして
「ここが一番シャープだ」と判断します。
特徴
・ピント精度が高い
・静止画向き
・構造がシンプル
メリット
・ピントが正確
・ミラーレスカメラ・コンデジで広く採用
・センサーそのものを使うため誤差が少ない
デメリット
・ピントが合うまで 迷う（ウォブリング） ことがある
・動く被写体には弱い
・合焦スピードが遅め
位相差AFとコントラストAFの違い【比較表】
| 項目 | 位相差AF | コントラストAF |
|---|---|---|
| ピント速度 | ◎ 速い | △ やや遅い |
| 精度 | ○ | ◎ 高い |
| 動体撮影 | ◎ 強い | △ 弱い |
| 静止画 | ○ | ◎ |
| 動画AF | ○ | △（迷いやすい） |
最近の主流「像面位相差AF」とは？
最近のミラーレス一眼では、
像面位相差AF という方式が主流になっています。
これは
・位相差AFの速さ
・コントラストAFの精度
両方のいいとこ取りをした仕組み。
動画撮影でもスムーズにピントが合い、
人物・動物・瞳AFなどの高精度AFが可能になっています。
どんな人にどっちが向いている？
位相差AFが向いている人
・スポーツ・子ども・動物を撮る
・一瞬の表情を逃したくない
・動きのある被写体が多い
コントラストAFが向いている人
・風景・物撮り・料理撮影
・ゆっくり構図を決めて撮る
・高精度なピントを重視したい
まとめ
位相差AFとコントラストAFの違いをまとめると、
・速さ重視・動体向き → 位相差AF
・精度重視・静止画向き → コントラストAF
そして現在は、
像面位相差AF＋コントラストAFのハイブリッド が主流。
カメラ選びや撮影シーンに合わせて、
AF方式を理解しておくと
写真も動画も、ぐっと撮りやすくなります。
